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Estrategias de la OMS sobre régimen alimentario, actividad física y salud.

La inactividad es uno de los principales factores de riesgo de mortalidad en el mundo, ya que propicia el padecimiento de enfermedades no trasmisibles en personas de todas las edades, principalmente en los adultos mayores, y además lleva a la obesidad, la cual se ha comprobado es la compatibilidad más recurrente en pacientes con Covid-19, seguida de hipertensión arterial, diabetes, tabaquismo, asma, enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), padecimientos cardíacos y renales; todas ellas controlables cuando se tiene una vida activa, quedarse en casa por periodos prolongados de tiempo representan un desafío para mantenerse activos, además de observar un adecuado régimen alimentario.

Por ello, el ayuntamiento que preside la alcaldesa Adriana Campos, y la Dirección de Salud a cargo de Jaime Iván Navarrete Lupián, extienden una atenta invitación a toda la ciudadanía, para que, aun en confinamiento, se mantenga en movimiento, ya que la actividad física tiene importantes beneficios para la salud y contribuye a prevenir las enfermedades antes mencionadas. La Organización Mundial de Salud (OMS), dio a conocer que a nivel mundial uno de cada cuatro adultos no tiene un nivel suficiente de actividad física; por lo que, el 56 por ciento de los Estados miembros del Organismo han puesto en marcha políticas para reducir la inactividad, el comportamiento sedentario y los bajos niveles de actividad que tienen efectos negativos para la salud, el bienestar y la calidad de vida de las personas en cualquier edad, pero particularmente en los adultos mayores. La OMS recomienda al menos 150 minutos de actividad física moderada y de bajo impacto por semana, pueden lograse en casa sin equipo especial y con espacio limitado, con acciones como bailar, jugar, realizar tareas domesticas, caminar o seguir ejercitación en línea.

Finalmente recuerdan a los adultos mayores estar pendientes de su salud, observar que no se tengan problemas de síntomas respiratorios o impedimentos físicos que los limiten a ejercitarse.

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Participaron funcionarios y regidores del Ayuntamiento y el Pentathlón Deportivo Militarizado Universitario de Jacona para sembrar cerca de 300 árboles

Con la intención de seguir sumando acciones que contribuyan a mejorar el medio ambiente, la alcaldesa Adriana Campos, funcionarios y regidores del Ayuntamiento y con la participación del Pentathlón Deportivo Militarizado Universitario de Jacona, reforestaron la Presa de la Luz y el Parque La Luz con cerca de 300 arbolitos.

Con las medidas necesarias y para darle un respiro al medio ambiente, se realizó la reforestación de estos dos lugares que representan parte de la naturaleza que nos rodea y que no se podía dejar pasar esta temporada para hacerlo mediante la iniciativa de la alcaldesa Adriana, que contó con el apoyo del personal del Ayuntamiento.

En ese contexto, Adriana señaló que se tiene el firme propósito de concientizar a la población sobre la importancia del cuidado del medio ambiente, con intervenciones como éstas para contrarrestar el cambio climático, pues de no hacerlo, todos sufriremos las consecuencias, por ello la importancia de fomentar la reforestación, como una actividad habitual entre los integrantes de la familia.

Además mencionó que, tanto la Presa de la Luz, como el parque que lleva el mismo nombre, son espacios idóneos para realizar este tipo de reforestaciones y ya se han visto los resultados de reforestaciones pasadas, con el crecimiento de árboles que hoy en día hacen lucir los lugares más frescos.

La alcaldesa agradeció la participación del Pentathlón Deportivo Militarizado Universitario de Jacona, cuyos integrantes se suman año con año a estas actividades con el Ayuntamiento, así como la suma de voluntades de regidores, funcionarios y elementos de Protección Civil y Bomberos que conforman la administración pública 2018-2021.

Adriana puntualizó que semanas atrás personal de Ecología y las cuadrillas del ayuntamiento, han realizando ya acciones de reforestación en otros puntos, gracias al trabajo previo realizado en el vivero municipal, donde se cuentan con una infinidad de arbolitos de varias especies para donar a la ciudadanía que requiera de alguno, a su vez, resaltó que actualmente la Presa de la Luz luce más verde y conservada debido al mantenimiento y el cierre temporal por la contingencia que atraviesa el país y el mundo.

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Reconoce el Ayuntamiento la participación de la iniciativa privada en beneficio de la población

Autoridades municipales recibieron una cabina desinfectante por parte de la empresa SunOpta, que tendrá como finalidad reforzar las medidas preventivas contra el Covid-19 en el interior del municipio.

          El Oficial Mayor José Domingo Méndez Gaytán, manifestó su agradecimiento a nombre de la alcaldesa Adriana Campos hacía la empresa SunOpta por esta donación de la cabina desinfectante, que dará mayor seguridad a los ciudadanos, una vez sea instalada en algún lugar estratégico del municipio de mayor circulación.

          La cabina cumplirá su función de, una vez que la persona se introduzca en ella reciba una nebulización de líquido desinfectante y de esta manera se pueda controlar la propagación del virus.

          El Gobierno Municipal se ha caracterizado por tomar con anticipación las medidas que van encaminadas a proteger la salud de los ciudadanos; es importante destacar la participación de la iniciativa privada que se suma a los esfuerzos por proteger la salud y el bienestar de la población por lo que se les reconoce como empresas socialmente responsables de su entorno.

          Por su parte la Lic. Ángeles Bravo de la gerencia de Recursos Humanos de SunOpta, señaló que se ha trabajado en varios proyectos con el Ayuntamiento, toda vez que forma parte de la cultura de la empresa estar en contacto con la sociedad de los lugares donde se establece y consideran que el trabajo con el municipio permite para lograr cosas importantes para el bienestar de todos.

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Reducen riesgos en calles de zona urbana, libramiento, accesos y Platanal.

La destrucción y daños de los pavimentos en las calles y caminos es imparable, y se acentúa durante las temporadas de lluvias, ello ocasiona baches, que a su vez daña las unidades motrices y ponen en riesgo de accidente a quienes transitan por ellas, algo que levanta quejas y solicitudes de actuación por parte de las autoridades, pidiendo hacer labores de bacheo.

Por lo cual, y para dar atención a solicitudes de mejora en beneficio de la ciudadanía local y de paso por esta localidad; la Alcaldesa Adriana Campos, comisionó al ingeniero Gerardo Miguel Álvarez Acevedo, responsable de Obras y Servicios Públicos del ayuntamiento, para que, con mezcla asfáltica caliente, y personal a su cargo, se realizaran trabajos de bacheo en diferentes rumbos de la ciudad, para así permitir un mejor tránsito vehicular y disminuir riesgos de accidentes, las acciones benéficas avanzan cada día, ya se ejecutaron en toda la calle Madero, en la carretera de salida a Jiquilpan desde la embotelladora Aga al entronque; en el Libramiento Sur, en el tramo correspondiente del entronque salida a Jiquilpan donde se localiza el monumento a la fresa hacía el oriente, y ahora en calles de la zona centro de la tenencia El Platanal.

Finalmente agregar sobre el tema de reparación de calles, que en conjunto con SAPAJ trabajan en la demolición y reposición de una losa de pavimento, la cual sufrió hundimiento en la esquina de las calles Constitución y Amado Nervo, razón por la que la circulación por la calle Constitución hacía la zona centro permanece cerrado hasta nuevo aviso, disculpe las molestias que esto ocasiona, es para beneficio de todos los ciudadanos.

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Uno de los mejores constituyentes y de los fundamentales ideólogos de la Revolución Mexicana

Con izamiento a la bandera, las autoridades municipales conmemoraron el 136 aniversario del natalicio del michoacano militar y revolucionario que marcó la historia de Michoacán y de México, Francisco J. Mújica.

          Con la participación de la alcaldesa Adriana Campos, regidores, funcionarios y empleados del Ayuntamiento, se realizó significativo acto que inició con los honores a la bandera, a cargo de los elementos de la Dirección de Seguridad Pública y en el que se recordó a Francisco José Múgica Velázquez quien, por sus posiciones y debates, es siempre recordado como uno de los mejores constituyentes y de los fundamentales ideólogos de la Revolución Mexicana.

          El discurso oficial estuvo a cargo del Síndico Municipal, Daniel García Navarro, quien se refirió al michoacano Francisco J. Múgica por sus firmes ideales, que condujeron al progreso en la vida de todos y es lo que justamente se recuerda en esta fecha tan importante.

          Destacó el funcionario que el país necesita cada vez más de personas cercanas a sus convicciones sociales, al progreso de México, es necesario que ante las adversidades los mexicanos muestren unidad para vencer cualquier problema.

          Finalizó el Síndico Daniel García, que como funcionarios públicos, están comprometidos con la situación que se presenta, con su gente y el bienestar ciudadano, por ello, no se ha dejado atrás ningún tema de interés de la población; se ha mantenido la guardia y siempre dando respuesta a las peticiones de la gente y que este mes patrio, sea un motivo para seguir trabajando en conjunto por mejorar las condiciones del municipio.

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Aumenta solicitud de reparaciones por daños ocasionados por las lluvias

La buena iluminación de las calles en las ciudades es un factor que inhibe la comisión de delitos y, por ello, una de las peticiones de servicio público más sentidas de la ciudadanía hacía las autoridades son los reportes de vecinos al respecto de la dotación de este servicio, en la Dirección de Obras y Servicios Públicos.

Por indicación expresa de la alcaldesa Adriana Campos, el personal mantiene una actividad cotidiana de reparaciones y cambios de luminarias, por lo que, en medida de las posibilidades, cada día avanzan en la mejora de la iluminación en calles, colonias y zonas de uso común, con lo que se busca disminuir la inseguridad de la ciudadanía.

En fechas recientes, personal de esa dependencia ha hecho reparaciones de mantenimiento de luminarias dañadas por pluviales, relámpagos y fuertes vientos, en calles del fraccionamiento San Agustín.

También se atiende la solicitud de cambios de luminarias de vapor de sodio a lámparas Led; en días recientes se realizó en la colonia Lázaro Cárdenas sobre la calle del mismo nombre, desde su entronque con 2 de Abril, hasta su culminación hacía el sur de la ciudad; lo mismo en la calle Isabel La Católica y, actualmente, se realiza este trabajo sobre la calle Martínez de Navarrete de la colonia Francisco Villa.

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Certamen organizado por el DIF municipal de Jacona

La tarde de este martes, en el patio de palacio municipal de Jacona, se llevó a cabo la coronación "Miss 60 2020", evento organizado por el sistema DIF Municipal, que encabeza  Marco Antonio Álvarez Cabrera,  certamen en el que participaron 3 aspirantes por la designación de ser la embajadora jaconense de la tercera edad.

Luego de haber presentado la historia de cada una de las participantes a través de  redes sociales, se dio conocer a la ganadora, quien portará la corona de Miss 60 2020, se trata de la señora María Salud Vega García, de 69 años, vecina de la colonia Los Laureles; como 1ª princesa se le otorgó el título a la señora María Guadalupe Palomares Reyes, de 64 años de edad, vecina de la colonia Palito Verde y el título de 2ª princesa se le llevó la señora María Trinidad Ochoa Maciel, de 60 años, habitante de la colonia Lomas de San Pablo.

La alcaldesa Adriana Campos Huirache,  encargada de coronar a la gran ganadora de este certamen, resalto que este evento es una gran oportunidad para las mujeres de este sector, quienes confirman que no importa la edad, sino el ánimo con que se muestran para estar hoy en el escenario.

El evento se hizo de manera virtual, como lo habían sugerido las autoridades municipales, donde asistieron algunos funcionarios públicos, la reina de la fiestas patrias 2019 Valeria Albiac Barriga y la Miss 60 2019, la señora Maribel Juárez Vergara.

Cabe destacar que en este concurso todas fueron acreedoras a un obsequio, además recibieron su respectiva corona o diadema, su banda oficial y su nombramiento.

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Estrategias de la OMS sobre régimen alimentario, actividad física y salud.

La enfermedad de la Covid-19 que provocó el nuevo coronavirus, y la situación generalizada de temor a la convivencia propiciada por el confinamiento, cierre de espacios para ejercitación, y suspensión de deportes de conjunto, mantiene a la mayoría de ciudadanos en aptitud sedentaria, lo que preocupa a las autoridades del ayuntamiento que preside la alcaldesa Adriana Campos, ya que son causa de sobrepeso y obesidad infantil, así como diferentes enfermedades no trasmisibles en los adultos como cáncer de mama y colon, diabetes, cardiopatías, hipertensión, accidentes cerebro vasculares, debilitamiento óseo y depresión entre otras; por lo que un nivel adecuado de actividad física es fundamental para propiciar el gasto energético corporal, lograr el equilibrio calórico y el control de peso; la invitación de la Dirección de Salud a cargo de Jaime Iván Navarrete Lupián, es para que hagamos alguna actividad física en forma individual o familiar, domestica o donde y como podamos sin exponernos al contagio, lo que aunado a una alimentación balanceada serán fortalezas para soportar los embates de la pandemia.

Los niveles de actividad física, o movimientos corporales que exigen gasto de energía recomendados por la Organización Mundial de Salud (OMS) por sus efectos benéficos, y como prevención de enfermedades no trasmisibles, no deben confundirse con ejercicios que son una variedad de actividad física planificada, estructurada, repetitiva y realizada con un objetivo relacionado con la mejora o el mantenimiento de uno o más componentes de aptitud. La actividad física abarca el ejercicio, pero también otros movimientos corporales que se realizan por necesidad como parte de los momentos de juego, trabajo, formas de transporte activas, tareas domesticas y actividades recreativas.

Iniciar y aumentar paulatinamente el nivel de actividad física es una necesidad social, no solo individual, por lo tanto exige una perspectiva poblacional multisectorial, multidisciplinaria e idónea para adecuar a cada una de nuestras necesidades; lo más importante es romper con el sedentarismo y buscar la forma de mantener una actividad física continua para fortalecer nuestro organismo contra las enfermedades en general.

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Lunes, 07 Septiembre 2020 10:09

Iniciaron en Jacona las Actividades del mes patrio

Ante la contingencia sanitaria, en Jacona se tiene programado celebrar estas fechas mediante transmisiones virtuales

La alcaldesa de Jacona Adriana Campos, acompañada de regidores y funcionarios del Ayuntamiento, encabezó el inicio de las actividades por el mes patrio con el izamiento de bandera en la plaza principal.

          Durante su mensaje, Adriana puntualizó que debido a las circunstancias por las que se atraviesa actualmente, es necesario hacer las cosas de una manera diferente, mencionó que México ha vivido diferentes momentos difíciles y complicados, pero ha salido adelante gracias a la suma de voluntades y esfuerzos de todo los mexicanos, razón por la que no se podía dejar pasar desapercibidas estas fechas emblemáticas que nos identifican como mexicanos, pero sobre todo, inculcar en los niños el amor a la patria, pese a las condiciones.

          De esta manera invitó a la ciudadanía a estar pendientes de las redes sociales oficiales del Ayuntamiento de Jacona 2018-2021 y Adriana Campos Huirache, toda vez que será a través de Facebook, que se estarán transmitiendo diferentes eventos de acuerdo al programa del Bando Solemne.

          Con honores e izamiento de bandera a cargo de elementos de la dirección de Seguridad Pública, fue como el Gobierno Municipal dio inicio al mes patrio de una manera diferente, de acuerdo a las medidas recomendadas debido a la contingencia actual.

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La temporada de lluvias ha provocado afectaciones que se están resolviendo

Ante el deterioro que presentan diferentes calles y avenidas del municipio y como resultado del recorrido de valoración que la alcaldesa Adriana Campos efectuó, se reiniciaron los trabajos de bacheo para atender las peticiones de la ciudadanía.

Como cada año durante el temporal de lluvias, el agua causa estragos en las vialidades con baches nuevos y antiguos, y conscientes de ello, las autoridades municipales reconocen que es un problema añejo, que administraciones que llegan y se van siguen enfrentado sin resolver a fondo y de manera definitiva, sin embargo se está en la disposición de trabajar para mejorar las vialidades del municipio.

Para ello el director de Obras Públicas, Gerardo Álvarez Acevedo, señaló que se trabaja principalmente sobre la carretera Madero que va de la calle Matamoros llegando al entronque del Libramiento y del Libramiento Sur de la colonia Emiliano Zapata, hasta el tramo de la colonia Nuevo Porvenir, además de atender algunas otras peticiones en las que se ve afectado el tránsito vehicular.

La alcaldesa Adriana especificó que son trabajos de solución temporal, pero ya se trabaja  en varios proyectos para garantizar el mejoramiento definitivo de todas las calles.

Las necesidades son muchas, pero la comprensión de la ciudadanía será importante para realizar los trabajos, de los cuales ya algunos han sido atendidos por petición de los ciudadanos y que se estará trabajando de manera permanente, para darle solución a lo que actualmente aqueja a los automovilistas, debido al deterioro de las calles por la temporada de lluvias, mismo que ha sido más notorio.

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