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SE ABRE ESPACIO PARA LA PRÁCTICA DE YOGA EN LA PRESA DE LA LUZ

  • Domingo, 17 Junio 2018 00:00
SE ABRE ESPACIO PARA LA PRÁCTICA DE YOGA  EN LA PRESA DE LA LUZ

SE ABRE ESPACIO PARA LA PRÁCTICA DE YOGA

EN LA PRESA DE LA LUZ

- Lunes, miércoles y viernes de 8:30 a 10:00 horas, benéfico para la salud.
Jacona, Mich.- El municipio cuenta con suficientes espacios públicos en todos
los rumbos de la ciudad adecuados para la práctica de todo tipo de deporte
grupal e individual, lo cual sirve para contrarrestar el sedentarismo, la
obesidad y sus consecuencias físicas y de salud; por cierto, uno de los
problemas que más sufren a los mexicanos. De igual forma, hay lugares para
la convivencia familiar y el fomento a los valores.
Uno de los sitios familiares más populares y concurridos es la presa
Verduzco, llamada comúnmente de La Luz; a donde invitan a la ciudadanía en
general que esté interesada en practicar Yoga, puede hacerse en zonas
arboladas, o bajo cubierta cuando el césped esté húmedo; el objetivo es que
los practicantes estén física y mentalmente sanos, las clases son los días
lunes, miércoles y viernes, en horario de 8:30 a 10:00 horas, el instructor es
Roberto Carlos Cárdenas Bernal, y como único requisito solicita llevar ropa
cómoda y un tapete o toalla para los ejercicios horizontales.
La invitación está abierta para todos, no importa la edad ni género;
sólo sugiere, que quienes tengan algún síntoma de afectación en su salud,
consulten con algún médico para que los autoricen a la práctica de este
deporte. Mayores informes en la dirección municipal de Juventud y Deportes,
con Jaime Iván Navarrete Lupián.
Recuerde que la ejercitación logra numerosos beneficios en la salud,
quita el estrés laboral, activa el sistema cardiovascular, fortalece las
articulaciones y músculos, previene lesiones, y hace más eficaz el cuerpo para
todo tipo de actividades. También apoya para alejarse de las adicciones y
hábitos dañinos, ya que mantiene la mente ocupada.

escudo jacona

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